viernes, 20 de febrero de 2015

Limón y Ajo para cuidar tu corazón


El limón y el ajo tienen potentes propiedades que mejoran la salud. Una forma en que el ajo y limón pueden ser útiles es mejorando su circulación y sus arterias. Cuando el nivel de colesterol “malo” es demasiado alto, puede acumularse en las paredes de las arterias. Esto hace que se decelere el flujo sanguíneo y puede acabar en riesgo de ataque al corazón o de derrame cerebral. Si bien hay medicamentos para disminuir el colesterol malo, los cambios dietéticos naturales, tales como comer más ajo y limón, le pueden beneficiar también.

Método # 1
Ingredientes:

1 taza de jugo de limón
1 cucharada de jengibre picado
1 diente de ajo picado
 1 taza de Vinagre de manzana
Mezclar todo y dejar hervir durante media hora, o hasta reducir a 3 tazas.
Deje que se enfríe, luego mezcle 3 tazas de miel natural.
Traslado a la botella de cristal y mantener en la nevera.
Cada mañana, antes del desayuno, tomar una cucharada.

Método # 2
Ingredientes:

6 limones pelados, cortados en trozos pequeños.
30 dientes de ajo picados en pedazos pequeños.
Colocar en el procesador de alimentos o licuadora, rellene con agua adecuada, y mezcle.
Vierta la mezcla en la olla y añadir 2 litros de agua.
Llevar a ebullición y cocine a fuego lento durante otros cinco minutos.
Cuando se enfríe, tamizar el líquido y transferir a la botella de vidrio.
Deseche el residuo.
Guarde en el refrigerador.
Instrucciones de consumo:

Primera Dosis: Tomar 50 ml cada día durante tres semanas.
A continuación, detener durante una semana.
Segunda Dosis: Tomar 50 ml cada día durante las próximas tres semanas.
Puede repetir este tratamiento cada 6 meses.

Método # 3

Coloque 3 limones y 15 dientes de ajo en un procesador de alimentos o licuadora. Volver a llenar con agua (Si lo desea, puede añadir un poco de azúcar al gusto) y luego póngalo en marcha.
Vierta en un recipiente de metal. A continuación, repita el proceso con los otros 3 limones y 15 dientes de ajo. Finalmente ponga la licuadora con otro litro de agua y vierta esto también en la olla.

Lleve la olla a hervir, y luego cocine a fuego lento durante cinco minutos. Vierta por un colador y dejar escurrir el líquido en otra olla. Finalmente cuando todo el líquido haya escurrido en la olla, se deja durante un tiempo para que se enfríe.

Cuando se haya enfriado usar un filtro y el embudo para verter en botellas.

Nota: dar tiempo a la mezcla para drenar a través del filtro. Simplemente tirar a la basura lo sobrante.

Usted debe terminar con (de 3 a 4 litros). 
Guarde en el refrigerador.

NOTA: NO UTILICE BOTELLAS PLÁSTICAS (las botellas de plástico con líquido tibio o caliente pueden causar serios problemas de salud), ya que las partículas de plástico pueden filtrarse al líquido de la botella. Utilice sólo botellas de vidrio para mantener la mezcla.

Primera Dosis : Tomar 1 vaso cada día durante tres semanas.

Entonces, descansar durante una semana

Segunda Dosis : Tomar 1 vaso de durante tres semanas.

Repita el procedimiento anterior cada doce meses, o cada vez que lo desee, siempre y cuando haga algún descanso entre los tratamientos.